Ib lub koomhaum twg yuav tsum muaj ib tus neeg muaj peev xwm thiab kev paub txog kev tshawb fawb ntawm cov cim ntsuas nyiaj txiag. Nws kuj yog lub luag haujlwm rau kev soj ntsuam tus nqi. Lub zog ntawm cov nqi yog hom "pulse" ntawm lub koomhaum, uas yuav tsum tau saib xyuas, thiab muaj cov qauv tshwj xeeb rau qhov no.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Kev ntsuas kab rov tav yog ua tiav ua ntej. Tso cov ntawv hais qhia sawv cev ntawm koj xub ntiag thiab muab piv rau qhov ntsuas ntawm cov nuj nqis ntawm cov lej hais txog zauv nyob rau lub sij hawm txheeb xyuas. Yog tias muaj cov kev hloov pauv tsis meej, tom qab ntawv nws yuav tsum txiav txim siab thaum lub sijhawm kawm txog lub sijhawm ua ntej pib ntawm lub sijhawm. Nws yog nyob rau theem ntawm kev txheeb xyuas tias cov hom phiaj ntawm kev ua haujlwm tom qab tau hais tawm, txij li kev ntsuas thawj zaug ntawm cov nyiaj txiag hauv lub koom haum tau ua. Txawm li cas los xij, kev soj ntsuam tav toj ib leeg tsis tau txaus, nws yog qhov yuav tsum tau tshawb fawb txuas ntxiv kom tob.
Kauj ruam 2
Ua kev soj ntsuam ntsug. Txheeb xyuas qhov nyhav tshwj xeeb ntawm cov nuj nqis sib txawv hauv lawv cov nyiaj. Sib txawv ntawm qhov tsis xws li, tsis muaj haujlwm, kev khiav haujlwm thiab kev siv nyiaj ntau ntxiv. Cov nqi siv nyiaj tsis zoo yog txuam nrog kev tsim khoom ncaj qha thiab khoom nqa. Cov kev siv nyiaj tsis ua haujlwm tsis cuam tshuam txog kev muag khoom, lawv suav nrog tus nqi qiv, kev txaus siab qiv nyiaj, tus nqi raug cai. Kev siv nyiaj rau kev ua haujlwm yog cov nuj nqis ntawm ib lub koomhaum rau nws qhov kev ua haujlwm, uas yuav tsum tau nyob rau txhua hnub, tabsis kuj tsis cuam tshuam rau kev tsim khoom thiab kev pabcuam. Piv txwv, tus nqi ntawm kev suav cov nyiaj ua haujlwm, kev txiav tawm rau cov xwm txheej, kev txo nqi.
Kauj ruam 3
Koj kuj yuav tsum tau txheeb xyuas cov kev siv nyiaj ib leeg nyob rau txhua hom kev siv nyiaj, qhov no tso cai rau koj txheeb xyuas cov ncauj lus tsis xav tau ntawm cov teeb meem thaum ntxov. Feem ntau, nyob rau theem no ntawm kev txheeb xyuas, nws yog qhov ua tau txhawm rau txheeb xyuas kev siv nyiaj tsis tsim nyog thiab pom kev hem thawj rau kev noj qab haus huv ntawm lub koom haum.
Kauj ruam 4
Txhawm rau kom paub lub hauv paus ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov ntsuas ntsuas tus nqi, nws yog ib qho tsim nyog feem ntau los ua kev soj ntsuam ntawm tus nqi, uas yog qhov zoo dua rau cov kws tshaj lij txoj haujlwm. Lawv yuav txheeb xyuas qhov sib txheeb ntawm cov hloov pauv thiab kos cov lus xaus hais txog cov ntsuas uas yuav tsum tau hloov pauv kom ua rau kev siv nyiaj ntau dua.
