Ntau thiab ntau tus poj niam tab tom pib xav txog kev ua lag luam. Cov ntawm lawv uas xav qhib txawm tias lub lag luam me me yuav tsum paub txog cov hauv paus ntawm kev teeb tsa lawv txoj kev lag luam. Cov khoom siv thawj zaug uas tus poj niam muaj kuj tseem ceeb.
Nws yog qhov tsim nyog
- - phiaj xwm kev lag luam;
- - cov ntawv tso cai thiab lwm yam ntaub ntawv;
- - pib ua lag luam;
- - thaj chaw;
- - cov neeg ua haujlwm rau cov neeg ua haujlwm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Phim pib ua lag luam nrog lub luag haujlwm ntawm tsev neeg. Koj yuav tsum txiav txim siab qhov tseem ceeb tshaj rau koj thaum lub sijhawm, vim tias kev lag luam tuaj yeem siv sijhawm tas mus li. Tseg qee qhov kev ua si nyob ib hnub nrog koj tus txiv, niam txiv, lossis lwm tus neeg txheeb ze. Koj yuav tsis muaj nyob nrog tus menyuam txhua lub sijhawm, qhov no yuav tsum nkag siab. Txawm hais tias koj yuav mus ua lag luam los ntawm tsev, sim tsim qhov chaw zoo tsim nyog rau qhov no, txwv tsis pub koj yuav swb.
Kauj ruam 2
Xav txog kev tau txais nyiaj pab lossis kev pab cuam los ntawm tseem hwv. Ntau lub koom haum, suav nrog xeev, tuaj yeem muab kev pab hauv kev pib ua lag luam rau cov poj niam. Txawm li cas los xij, xws li kev nqis peev zoo yuav tsis muaj rau txhua tus, vim tias koj yuav tsum ua kom pom koj cov kev txawj hauv kev npaj ua lag luam thiab kev tsim khoom. Xav hauv qhov chaw twg koj tuaj yeem paub koj lub peev xwm thiab qhia tau cov txiaj ntsig, txwv tsis pub koj yuav tsis tau txais kev pab them nyiaj pib kev lag luam.
Kauj ruam 3
Kev txiav txim siab lub zog koj muaj thiab koj tuaj yeem muab dab tsi tshiab hauv kev ua lag luam. Piv txwv li, yog tias koj xav pib ua cov khaub ncaws ua lag luam rau cov poj niam, nrhiav seb cov qauv twg nyob rau hauv kev ua lag luam thiab cov uas muaj txiaj ntsig tshaj plaws. Piav qhia tag nrho cov no hauv koj tsab ntawv thov ua lag luam. Qhia cov peev txheej uas yuav ua li cas koj cov kev tshawb fawb yuav pab cov lag luam. Tom qab ntawv koj yuav muaj ntau lub caij nyoog uas koj lub tswv yim yuav txaus siab thiab pab nyiaj.
Kauj ruam 4
Qhia rau txhua leej txhua tus txog koj lub tswv yim kev lag luam. Cov poj niam muaj tus cwj pwm mus rau ntau qhov chaw: khw, chaw ua si, lub tsev teev ntuj, rooj sib tham, thiab lwm yam. Sib txuas lus nrog txhua tus neeg uas yuav xav tau tsawg kawg hauv koj qhov teeb meem. Txhua yam no yuav pab tsim kom muaj kev sib txuas zoo rau kev tsim kho kev lag luam yav tom ntej.
Kauj ruam 5
Tau txais txhua yam ntaub ntawv tsim nyog thiab daim ntawv tso cai rau kev pib ua lag luam. Nco ntsoov tias koj muaj cov phiaj xwm kev lag luam thiab tag nrho cov kev pom zoo los ntawm tsoomfwv (chaw sau se, chaw haujlwm hauv tsev, chav haujlwm tua hluav taws, thiab lwm yam). Cov ntaub ntawv tseem ceeb no yog kev pab ntxiv rau kom tau txais nyiaj txiag, ntxiv rau tus neeg saib xyuas kev ntseeg siab ntawm kev ua lag luam. Thaum koj tswj kom tau nyiaj los pib koj lub lag luam, tsuas yog ua raws txhua kauj ruam uas koj tau sau hauv koj txoj kev npaj ua lag luam.
