Ib tsev neeg loj heev nyob rau hnub no tsis yog ib qho tsis zoo li ntawd. Tsis yog lub luag haujlwm tsawg tshaj plaws ntawm kev txiav txim siab ntawm cov niam txiv kom muaj peb lossis ntau tus menyuam yaus ua si los ntawm cov kev pabcuam hauv tib neeg los ntawm lub xeev los ua lub neej ntawm cov tsev neeg loj tau yooj yim. Nws tsis tas yuav suav qhov txiaj ntsig ntau, tab sis cov txiaj ntsig ntau pab cov tsev neeg loj heev.
Hauv cov cheeb tsam sib txawv, cov txheej txheem txhawb nqa kev sib raug zoo rau cov tsev neeg loj kuj yuav txawv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau kev sab laj nrog kev tiv thaiv kev sib raug zoo ntawm qhov chaw nyob.
Khoom noj khoom haus thiab kev kho mob
Cov niam uas muaj menyuam ntau tus uas yuav yug menyuam dua lwm tus muaj cai tau txais cov vitamins thiab tshuaj noj dawb.
Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua peb xyoos tau txais khoom noj los ntawm lub xeev; lawv tau pab dawb hauv chav ua noj mis nyuj. Muaj ntau cov tshuaj muaj tshuaj pub dawb nrog tshuaj kho mob los ntawm ib tug kws kho menyuam yaus thiab ntaus thwj.
Cov tub ntxhais kawm ntawm cov tsev kawm ntawv thiab qee lub tsev kawm qib siab ua haujlwm tuaj yeem tau txais zaub mov noj dawb hauv chav noj mov.
Cov tsev nyob thiab cov kev pabcuam suav daws - cov kev pabcuam thiab nyiaj pub dawb
Cov txiaj ntsig dab tsi tau muab rau cov tsev neeg loj thaum them nqi tsev thiab cov kev pabcuam sib luag? Ntawm tus nqi tam sim no, them nqi hluav taws xob nuj nqis tawm qhov tseem ceeb hauv tsev neeg pob nyiaj.
Tom qab yug tus me nyuam thib peb, tsev neeg tau txais txoj cai tau txais txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev them nqi hluav taws xob, uas suav nrog kev them nqi hluav taws xob, dej, cua sov, dej khib nyiab, khib nyiab pov tseg, thiab lwm yam. Cov. Thaum nyob hauv tsev ntiav uas tau raug kho nrog ntoo lossis roj av, lub xeev muab cov luv nqi ntawm cov nqi roj.
Ib tsev neeg loj heev muaj lub sijhawm los txais kev txaus siab qiv nyiaj rau kev yuav tsev cov tsev, muaj txoj cai rau cov nyiaj pab them los ntawm lub xeev, cov nyiaj qiv tau los siv hauv tsev. Txog cov ntaub ntawv meej meej, koj yuav tsum hu rau lub chaw haujlwm social security ntawm qhov chaw nyob.
Qhia me nyuam
Ib tug menyuam ntawm ib tsev neeg loj muaj cai sau npe kawm hauv qib K raws li qhov tshwj xeeb. Hauv ntau thaj tsam, cov niam txiv raug them nyiaj rau cov kev them nqi ntawm cov kev pabcuam rau kev mus kawm qib pib.
Cov me nyuam los ntawm tsev neeg loj yuav tsum tso tawm tsev kawm ntawv cov khaub ncaws hnav thiab ncaws pob ua si kom muaj kev kawm tawm dag zog yam tsis yuav nqi. Tab sis hauv kev coj ua, qhov no feem ntau txhais ua cov nyiaj them rau cov nqi ntawm cov niam txiv. Nws yog qhov zoo tib yam rau kev yuav cov phau ntawv kawm.
Cov menyuam tuaj yeem tuaj saib ib qho kev ua yeeb yam, tsev cia puav pheej hauv nroog ib hlis ib zaug dawb, lawv tau muab txoj cai rau koom ntau seem thiab lub voj voos uas cuam tshuam txog cov chaw siv nyiaj. Tsev neeg raug zam ntawm tsheb se. Muaj peev xwm tau txais kev txo nqi ntawm daim pib rau kev taug kev mus rau qhov chaw ntawm sanatorium lossis chaw so.
Tsis ntev dhau los, ib txoj cai dhau los, raws li qee qhov ntawm cov tsev neeg loj tau muaj txoj cai tau txais daim phiaj av dawb.
Cov txiaj ntsig rau tsev neeg loj, zoo li ntau yam txiaj ntsig, yuav txawv nyob ntawm koj nyob qhov twg thiab muaj ntau yam cuam tshuam. Txhawm rau kom paub txog koj cov cai, nws raug nquahu kom tau txais kev pab tswv yim kev cai lij choj - nyob rau hauv ntau lub nroog muaj tus kws tshaj lij uas muab kev pabcuam rau qee hom pej xeem dawb. Nws yuav tsum nkag siab tias koj yuav tsum sim siv koj txoj cai ntawm tus kheej ntawm koj tus kheej, yam tsis tos kom lwm tus muab kev pab.
