Koj tuaj yeem pib nqis peev nyob rau txhua lub hnub nyoog, tab sis nws yog qhov zoo dua los xav txog nws hauv koj cov hluas, txhawm rau muab koj tus kheej nrog cov nyiaj tau los ruaj los ntawm koj lub hnub nyoog laus. Tsis muaj kev paub dhau los hauv cov haujlwm nyiaj txiag, koj yuav tsum tsom rau kev siv peev txheej txhag cia.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Lub txhab nyiaj twg muaj tsawg kawg yog qhov kev xaiv tso nyiaj. Raws li txoj cai, tso siab dua rau qhov txhab nyiaj, qis dua nws cov paj laum. Txhawm rau qhib koj xav tau phau ntawv hla tebchaws thiab cov nyiaj sib raug raws li qhov tsawg tshaj plaws ntawm kev tso nyiaj tsawg. Nrog qee qhov zaus, lub txhab nyiaj laij cov paj laum nyob hauv qhov kev pom zoo. Qhov nyiaj ntau ntxiv yuav nce txhua xyoo thiab khaws nyiaj ntau dua thiab ntau dua. Sijhawm dhau los, tau txais cov kev paub dhau los, koj tuaj yeem hloov cov nyiaj los ntawm ib lub txhab nyiaj mus rau lwm qhov, ua raws cov paj cov paj laum ntau dua. Feem ntau, qhov kev tso nyiaj zoo tshaj plaws tau muab tso ua ntej xyoo tshiab, thaum cov tsev txhab nyiaj sim nce cov nyiaj tau txais los ntawm cov neeg siv hauv cov nyiaj xyoo, nyiaj tshwj xeeb thiab kaum peb cov nyiaj hli.
Kauj ruam 2
Lwm txoj hauv kev rau cov nyiaj tso cia hauv txhab nyiaj tuaj yeem yog qhov cov nyiaj qiv nyiaj uas tsis yog xim (OMS). Koj tso cov nyiaj uas yog "pegged" rau qhov sib thooj ntawm cov hlau uas koj xaiv (feem ntau yog kub, nyiaj, platinum lossis palladium) ntawm nws cov nqi khoom lag luam hauv hnub koj qhib lub txhab nyiaj. Nyob rau tib lub sijhawm, lub tsev txhab nyiaj tsis lav tsis tau tshwj xeeb cov nyiaj (lossis ib feem pua me me thaum muaj kev tso nyiaj CHI) ntawm cov nyiaj tau nqis peev, tab sis tus nqi ncaj qha nyob ntawm kev lag luam tus nqi ntawm cov hlau. Raws li txoj cai, nyob rau lub sijhawm ntev, tus neeg thov tau txais qhov nyiaj tau los xij. Tus as khauj yuav raug kaw txhua lub sijhawm.
Kauj ruam 3
Cov peev nyiaj tau los sib koom ua ke (PIFs) tau dhau los ua neeg tuaj dhau ntawm cov pej xeem. Qhov no yog daim ntawv ntawm kev tswj hwm kev ntseeg siab, thaum cov peev nyiaj ntawm cov koom nrog tau sib sau los ntawm lub tuam txhab kev tswj hwm rau tom qab kev nqis peev hauv qee cov haujlwm ntawm kev ua lag luam. Hauv qhov no, kev paub txog kev khwv nyiaj txiag tsis xav tau los ntawm koj. Koj muab nyiaj tso rau hauv tes ntawm cov kws tshaj lij, ib yam li koj, txaus siab rau qhov peev txheej siab tshaj plaws peev nyiaj tau los. Txhawm rau kom dhau los ua tus tswv cuab, koj yuav tsum xaiv lub tuam txhab tswj hwm, kos duab thiab kos npe rau daim ntawv thov rau kev yuav cov share thiab tso nyiaj rau hauv tus as-qhauj qhib rau lub hom phiaj no. Ntxiv mus, koj tsuas yog yuav tsum tau saib xyuas qhov kev hloov pauv hauv tus nqi ntawm kev qhia tawm hauv lub xyoo. Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev sib nrig sib xyaw yog cov cuab yeej ntev, vim tias qhia pom qhov tseeb hauv kev nqis peev ntxiv tsuas yog nyob rau lub sijhawm sib nrug ntawm 7-10 xyoo. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txhiv (muag) cov nyiaj koom thaum twg los ntawm xa cov ntawv thov uas tsim nyog rau koj lub tuam txhab tswj hwm.
