Pib lub tuam txhab ntiag tug kev ruaj ntseg tuaj yeem ua lag luam tau txiaj ntsig. Tab sis teeb tsa kev ruaj khov no tuaj yeem xav tau kev tswj hwm kev txawj ntse, kev sib txuas lus, tus nqi raug siab, thiab kev txaus siab yuav hloov tau.
Nws yog qhov tsim nyog
- - Cov ntawv thov uas yuav tsum tau;
- - cov neeg ua haujlwm;
- - kev paub txog kev nyab xeeb;
- - qhov chaw ua haujlwm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Npaj qhib koj lub tuam txhab kev ruaj ntseg. Niaj hnub no kev ua txhaum tau nce siab, uas yog vim li cas ntau lub tuam txhab thiab cov tib neeg tab tom nrhiav ntiav cov tuam txhab kev ruaj ntseg los tiv thaiv lawv cov khoom, nrog rau lawv tus kheej thiab lawv tsev neeg. Txhawm rau qhib kev ruaj ntseg ntiag tug, koj yuav tsum muaj cov txuj ci tsim nyog. Qhov no txhais tau tias koj yuav xav tau kev txwj laus xas li ib tus neeg tshawb xyuas ntiag tug, tub ceev xwm lossis tub rog. Yog tias koj npaj siab yuav tiv thaiv tsev ntiag tug, koj yuav tsum paub cov kab ke kev ruaj ntseg. Yog tias koj tshwj xeeb hauv kev tiv thaiv tus kheej, ua tiav kev cob qhia hauv cov qauv tiv thaiv. Koj yuav tsum nkag siab tias yuav kho li cas, teeb tsa cov kev ruaj ntseg.
Kauj ruam 2
Xav txog seb koj xav tau txais cov kev pab zoo li cas. Ntau lub tuam txhab kev ruaj ntseg muab kev tiv thaiv tus kheej raws li tus tiv thaiv lub cev. Lwm tus ua tshwj xeeb hauv tsev neeg thiab kev nyab xeeb hauv cov cuab yeej. Qee tus ua haujlwm rau cov khoom siv kev nyab xeeb xws li cov xauv, ntsuas thiab lub tswb. Cov tuam txhab lag luam ib leeg muab ntau cov kev pabcuam kev nyab xeeb ib zaug thiab siv ntau txoj hauv kev. Koj yuav tsum xaiv qhov koj nyiam thiab paub tseeb tias koj thiab koj cov neeg ua haujlwm muaj kev paub txaus hauv lub tshav pob.
Kauj ruam 3
Npaj koj txoj haujlwm thiab khiav lag luam ruaj ntseg. Kawm kev cai lij choj thiab tsoomfwv cov cai ntawm koj thaj tsam thiab nroog kom pib ua haujlwm. Cov neeg ua haujlwm tseem yuav tsum raug kuaj xyuas seb puas muaj keeb kwm ua txhaum cai loj. Nco ntsoov thov daim ntawv tso cai ua lag luam, nrog rau lwm cov ntaub ntawv uas yuav tsum muaj rau kev lag luam ntiag tug, tshwj xeeb yog tias koj cov neeg ua haujlwm yuav nqa riam phom. Koj yuav tsum txiav txim siab seb koj puas yuav pib ua haujlwm ywj siab, lossis koj yuav xav tau cov neeg ua haujlwm loj ntawm cov neeg ua haujlwm.
