Txhawm rau kom muaj kev nyiaj txiag zoo thiab muaj kev ywj pheej, koj yuav tsum teeb tsa tus kheej txoj kev npaj nyiaj txiag rau lub xyoo. Cov ntaub ntawv no yuav tsum xav txog cov xwm txheej tam sim no, cov hom phiaj nyiaj txiag thiab cov phiaj xwm ua tiav. Tsuas yog los ntawm kev txhais cov cai no rau koj tus kheej, koj tuaj yeem daws teeb meem nyiaj txiag thiab nce koj lub peev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhais cov hom phiaj nyiaj txiag. Lawv yuav tsum muaj kev cuam tshuam koj cov kev xav tau thiab kev xav rau lub xyoo tom ntej. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tsim cov cai no tshwj xeeb, kom meej meej thiab muaj lub hom phiaj. Nrog kev tsim cov hom phiaj no, koj yuav txiav txim siab feem ntau ntawm cov khoom ntawm cov nqi yav tom ntej ntawm phiaj xwm nyiaj txiag.
Kauj ruam 2
Soj ntsuam koj li nyiaj txiag tam sim no. Raws li qhov tshwm sim, ib daim ntawv yuav tsum tau kos nrog uas zoo ib yam li cov kev suav ntawm cov lag luam loj. Coob leej tsis xav txog lawv yuav siv nyiaj ntau npaum li cas hauv ib hnub siv, uas muaj xws li kev siv nyiaj mus ncig, khoom noj khoom haus, kev lom zem, tshuaj thiab lwm yam.
Kauj ruam 3
Ua kev suav tshwj xeeb ntawm koj cov nuj nqis rau txhua yam khoom. Tom qab ntawd, txheeb xyuas txoj haujlwm ntawm koj cov khoom muaj nqis, uas suav nrog cov uas coj thiab tsis coj mus khwv tau nyiaj. Raws li qhov tshwm sim, ib lub rooj yuav tsum tau kos duab, uas qhia txog tus nqi ntawm cov nyiaj tau los txhua hli thiab cov nuj nqis, cov cuab tam thiab kev lav.
Kauj ruam 4
Saib xyuas kev tiv thaiv. Ua ntej, koj yuav tsum pib nrog kev pov hwm uas yuav ua rau koj thiab cov neeg koj hlub nyab xeeb los ntawm kev pheej hmoo tsis pom zoo. Thib ob, tsim qhov peev nyiaj, cov nyiaj uas yuav tsum cia koj tsev neeg nyob tau zoo nyob rau 3-5 hlis. Qhov no yuav tso cai rau koj kom koj ua tus pab koj thaum muaj poob haujlwm lossis muaj lwm yam xwm txheej hauv cov nyiaj khwv tau los tsawg dua. Qhov thib peb, koom nrog hauv cov nyiaj laus, uas tau teeb tsa los ntawm ntau qhov nyiaj tsis siv nyiaj thiab cov koom haum qiv nyiaj.
Kauj ruam 5
Xam seb koj tuaj yeem siv nyiaj ntau npaum li cas rau kev nqis peev. Qhov no yuav ua rau koj tau txais cov nyiaj tau los ntxiv thiab txhim kho koj li kev noj qab haus huv. Rau kev nqis peev, koj tuaj yeem siv cov nyiaj seem thaum kawg ntawm lub hlis, lossis txiav qee qhov feem pua ntawm cov nyiaj tau los txhua hli.
Kauj Ruam 6
Tsim ib lub tswv yim, xaiv cov cuab yeej thiab kos ib txoj kev npaj nyiaj txiag hauv lub xyoo. Tshaj tawm tuaj, koj yuav txiav txim qhov peev txheej ntawm lub xyoo pib, xaiv cov koom haum pabcuam thiab cov txhab nyiaj, nrog rau lawv cov kev pabcuam rau kev nqis peev thiab txuag nyiaj. Thaum kawg, txhua txoj kev pheej hmoo yuav tsum raug coj mus rau hauv kev txiav txim siab.
