Lub caij sov yog lub sijhawm zoo tshaj plaws kom txuag tau zaub mov. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub tias nws yuav ua tau li cas.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tsis txhob yuav cov mis nyuj khov nrog toppings thaum lub caij ntuj sov, vim tias lawv ua rau khaub thuas ua kom kim dua. Nws yog qhov pheej yig dua thiab muaj txiaj ntsig zoo dua los yuav qhov dej qab zib zoo tib yam, ua cov qos yaj ywm mos mos los ntawm cov txiv ntseej thiab qab zib, txiav cov txiv ntoo uas koj nyiam ua rau tej daim thiab sib tov.
Kauj ruam 2
Rau lub hom phiaj ntawm kev lag luam thiab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, es tsis txhob yuav cov txiv qaub, ua rau koj tus kheej. Piv txwv li, ncuav dej npau npau hla ob khob ntawm cov txiv ntseej thiab npog nrog lub hau. Tsis tas ua mov noj. Tom qab ib teev, ntxiv qab zib lossis zib ntab rau saj, lub raj mis thiab khw muag khoom hauv lub tub yees.
Kauj ruam 3
Cov zaub ntsuab los ntawm lub vaj yuav tsum tau muab ntxuav, muab tso rau hauv lub hwj dej txias thiab muab cia rau hauv tub yees. Yog li, nws yuav tshiab rau lub sijhawm ntev. Yog tias cov zaub ntsuab tseem wilted, tom qab ntawd ziab lawv los ntawm kis lawv tawm ntawm lub rooj. Tom qab ntawd zom thiab siv rau cov kua zaub thiab cov kev kawm loj.
Kauj ruam 4
Khaws khob cij rau hauv lub tub yees kom nws pwm. Thiab qhuav cov qhob cij uas tseem tshuav hauv qhov cub thiab ua kom cov kvass hauv tsev ua los ntawm nws - nws yuav tig tawm pheej yig dua li yuav ib qho. Tsis tas li ntawd, hom qhob kvass yog qhov tseem ceeb heev, vim nws tsis muaj cov tshuaj khaws cia thiab cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin B.
Kauj ruam 5
Nyob rau lub caij ntuj sov, thaum lub caij cog qoob loo, tsis txhob yuav cov txhuv thiab lwm cov nplej, mij. Npaj sab lauj kaub tais diav los ntawm dab tsi tau siav nyob rau hauv lub vaj txaj. Piv txwv li, txiav cov kua txob qab zib rau hauv ib daim hlab, ntxiv cov txiv lws suav thiab ua txhua yam nrog cov nqaij me me. Ua cov zaub sib tov ua rau koj saj (txiv lws suav, taum pauv thiab zucchini lossis txaij, kua txob). Los ntawm txoj kev, xws li cov khoom sib xyaw tuaj yeem tuaj yeem faib ua pob thiab khov rau lub caij ntuj no.
Kauj Ruam 6
Yog tias tsis muaj lub sijhawm los ua kom jam, ua "tsib feeb". Ntxuav cov berries, npog nrog qab zib, ua noj rau tsib feeb. Tso rau hmo ntawd. Thaum sawv ntxov, thaum mus ua haujlwm, ua noj rau tsib feeb thiab tawm ntawm lub qhov cub. Nyob rau yav tsaus ntuj, ua noj rau lwm tsib feeb thiab muab tso rau hauv lub rhawv.
Kauj Ruam 7
Beets thiab carrots tuaj yeem npaj rau kev siv yav tom ntej kom tsis txhob yuav thaum lub caij ntuj no thaum cov zaub no kim dua. Txiav cov tev tev pov tseg mus rau hauv cov thawv lossis ib lub kaum, thiab muab cov hmoov nplej los yog txau rau cov carrots. Muab faib rau hauv hnab, khi thiab khw muag khoom hauv lub tub yees.
