Cov neeg nyiam nyiam qhov kev nyob ruaj khov, vim tias koj tuaj yeem ntseeg siab. Qhov teeb meem no kuj tau txais txiaj ntsig, vim tias nws ntxuav kev lag luam thiab haiv neeg ntawm kev lag luam qub, txoj kev, thiab cov qauv kev xav; yuav qhib tau yam tshiab. Thaum lub sijhawm muaj kev kub ntxhov, ib qho yuav tsum tsis yog tsuas yog muaj sia nyob, tab sis muaj zog.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Zam kev ntxhov siab nyob sab hauv, uas ua rau nws nyuaj rau kev ntsuam xyuas qhov teeb meem soberly. Nyob rau lub sijhawm nyuaj, kev tshaj xov xwm tshaj tawm ntau cov xov xwm tsis zoo uas cuam tshuam qhov kev ntshaw rau kev ua tiav. Cov neeg uas mloog thiab saib txhua yam no muab thiab tso tseg kev sib ntaus. Tiv thaiv koj tus kheej ntawm ntws ntawm negativity kom koj tsis txhob nco qhov kev hloov pauv rau qhov zoo dua thaum koj xav tau nquag.
Kauj ruam 2
Nyob hauv lub tuam txhab uas koj tau cov nyiaj tau los ruaj khov thiab tawm hauv cov tuam txhab uas tawm hauv kev lag luam mus sai. Yog tias lub koomhaum them nyiaj kom ncav sijhawm, ua kom tau txais txiaj ntsig ntawm lub tuam txhab hauv kev ua lag luam, pab tswj hwm. Yog tias koj yuav tsum tau nyob lig sijhawm tom haujlwm, tsis txhob yws txog qhov no, vim tias txhua tus "nyob hauv tib lub nkoj" thiab caij nkoj mus txog ntug dej. Ntawm qhov tod tes, yog tias kev tswj hwm tsis ua haujlwm tau nyiaj thaum lub sijhawm muaj kev nyuaj, lub tuam txhab yuav nqes mus ua kua. Tsis txhob tos kom txog thaum nws lig dhau lawm. Cov tuam txhab npaj rau kev lag luam poob ua ntej los ntawm muag cov cuab tam tawm. Tom qab ntawd, txawm tias dhau lub tsev hais plaub, nws yuav tsis muaj peev xwm tau txais nyiaj them rau lub hlis kawg ntawm kev ua haujlwm.
Kauj ruam 3
Tsim kev lag luam tshwj tseg. Xav txog dua koj tus cwj pwm rau kev siv nyiaj: nws yuav ua rau muaj txiaj ntsig los tsim cov kev cai tshiab rau lub neej. Zam kev yuav khoom kim heev, txawm hais tias koj noj ib yam dab tsi tso cai. Cov tib neeg tsis xav txog kev siv nyiaj, lawv tsis xav hloov pauv lawv txoj kev xav thiab tus cwj pwm. Hloov chaw ntawm kev yuav cov khoom lag luam khoom kim heev, khaws cia hauv cov khoom tseem ceeb.
Kauj ruam 4
Npaj tawm hauv kev puas ntsoog. Tsis ntev los sis lwm hnub, qhov xwm txheej yuav hloov, lub neej yuav pib txhim kho. Xav txog dab tsi spheres ntawm kev ua si koj tuaj yeem paub pom zoo los ntawm kev siv lub neej ua haujlwm ntau. Tsim kev paub thiab kev txawj uas koj xav tau kom ua tiav rau koj txoj kev xaiv. Thaum muaj kev daws teeb meem, qee cov neeg tsis npaj ua ntej rau kev kho kom rov zoo li qub thiab tsis tuaj yeem txeeb qee yam tshiab. Tsis txhob ua zoo li tus poob li - tsis txhob saib dhau qhov kev tshwm sim, nkim sijhawm ntawm kev kho dua tshiab.
Kauj ruam 5
Yuav cov khoom muaj nqis pheej yig. Yog tias koj muaj nyiaj seem, tsis txhob nco cov nyiaj pab. Thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov, ib tus neeg yuav tsum koom nrog cov khoom siv thiab cov khoom muaj nuj nqis, vim tias lawv xav tau nyiaj ntsuab. Nqes peev hauv yam uas yuav nce nqi xwb tom qab qhov kawg ntawm lub ntsoog thiab muaj peev xwm los tsim kom tau qee cov txiaj ntsig tam sim no.
