Nws tsis yog los ntawm kev huam yuaj uas tib neeg ua neeg pluag lossis nplua nuj. Qeb ntawm kev tswj xyuas qhov ncaj qha yog nyob ntawm tus cwj pwm sab hauv. Yog koj xav ua tus ua tiav thiab muaj kev nplua nuj, hloov koj tus cwj pwm.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hloov koj txoj kev xav. Muaj tseeb koj lub siab khaws cov ntaub ntawv hais txog vim li cas thiaj ua neeg nplua nuj tsis zoo. Koj tuaj yeem xav tias koj yuav tsum tau ua haujlwm hnyav dhau los kom ua tiav kev nyiaj txiag zoo, thiab koj tsis tau npaj txhij ua kom muaj kev phom sij. Tej zaum koj ntshai los ntsib cov kev nyuaj thiab lub luag haujlwm uas los nrog kev nplua nuj, piv txwv li, kev pheej hmoo ntawm kev nyiag, cov teeb meem ntawm cov se, xav tau los tiv thaiv koj cov vaj tse. Phau ntawv los ntawm cov kws sau ntawv xws li Robin Sharma lossis Mark Fisher yuav pab koj kom tshem ntawm cov kev thaiv sab hauv no. Tsis tas li, pib koom rooj sab laj txog cov ncauj lus ntawm cov nyiaj thiab muaj nyiaj.
Kauj ruam 2
Kawm paub tswj hwm koj cov nuj nqis. Nco ntsoov, lawv yuav tsum muaj nyiaj tsawg. Hauv lub hlis thaum ntxov, sau txhua yam uas koj siv nyiaj rau. Txoj kev no yuav pab koj nkag siab qhov twg koj cov nyiaj mus. Txhob nkim lawv ntawm cov khoom tsis tseem ceeb. Saib seb koj tau siv nyiaj ib hlis ntau npaum li cas thiab muab cov nyiaj ntawd ntau npaum li cas los ntawm 5. Koj tau txais cov nyiaj cia uas koj yuav tsum muaj. Yuav kom khaws ntau qhov tsim nyog, tseg tsawg kawg 10% ntawm koj cov nyiaj hli hauv cov txhab nyiaj tshwj xeeb. Sim ua kom koj cov nyiaj tau los txhua hli. Xav txog seb koj tuaj yeem ua li cas thiaj li ua tiav qhov no. Muab qhov tsawg kawg ntawm 5% kev loj hlob. Nqes ib nrab ntawm cov nyiaj no, thiab siv lwm qhov rau koj qhov kev txaus siab. Sij hawm txais tos ntawm cov khoom siv me me kev kaj siab yog qhov tseem ceeb. Yog tias koj tswj koj tus kheej ntev, tom qab ntawd koj yuav muaj ib hnub kom xoob thiab poob ib qhov ntau dua.
Kauj ruam 3
Tsim koj tus kheej ua lag luam. Nws yog qhov nyuaj heev rau kev ntiav neeg ua haujlwm kom tau txais kev nplua nuj. Nws yog qhov yooj yim dua rau kev ua yeeb yam pub dawb, tab sis kuj nyuaj. Hauv ob qho tib si, muaj qab nthab, vim tias txhua txhua hnub koj tau txwv sijhawm thiab lub zog. Tsim koj tus kheej qhov system uas ua haujlwm rau koj. Tsis txhob ntshai ua dab tsi. Tsis txhob tos txog lub sijhawm zoo pib. Nco ntsoov tias koj tsim nyog nplua nuj.
