Kev ua liaj ua teb ua liaj ua teb yog koom nrog cov pej xeem, feem ntau cuam tshuam los ntawm kev sib koom tes lossis muaj cov cuab yeej hauv cov tswv cuab sib luag thiab nqa tawm cov khoom lag luam thiab lwm yam kev lag luam: kev tsim khoom, kev ua lag luam, cov khoom ua liaj ua teb, lawv thauj thiab muag.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau sau npe rau cov ua liaj ua teb ua liaj ua teb, koj yuav tsum xub kos daim phiaj ua lag luam. Cov ntaub ntawv no yog ib qho tseem ceeb, vim tias kev tsim ua liaj ua teb yog kev lag luam muaj nuj nqis thiab lub luag haujlwm, yog li txoj kev pheej hmoo cuam tshuam nrog nws yuav tsum tsis txhob suav tias. Tom qab tag nrho, kev ua liaj ua teb yeej ib txwm muaj nuj nqis, tab sis tsis tas li qhov txiaj ntsig xav tau.
Kauj ruam 2
Sai li koj txiav txim siab ntawm qhov loj ntawm lub npov neeg ua liaj ua teb thiab cov nqi ntawm nws tsim, nws yog qhov tsim nyog los daws qhov teeb meem ntawm thaj av. Nws tuaj yeem yuav lossis tau txais, thiab tseem tuaj yeem raug khiab tsev nyob nrog kev yuav khoom tom qab. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum hu rau cov thawj coj hauv zos thiab kos daim ntawv cog lus tsim nyog.
Kauj ruam 3
Tom qab ntawv koj yuav tsum tau ncaj qha mus rau tus txheej txheem sau npe mus rau lub npov neeg ua liaj ua teb. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum hu rau lub chaw ua haujlwm se ntawm koj qhov chaw nyob thiab xa cov ntawv hauv qab no:
- thov rau npe, - Daim ntawv cog lus ntawm kev tsim kev ua liaj ua teb cov neeg ua liaj ua teb, - daim qauv theej ntawm phau ntawv hla tebchaws ntawm tus thawj coj ntawm tsev neeg, - cov ntaub ntawv lees paub tias them nyiaj rau lub xeev txoj haujlwm.
Kauj ruam 4
Qhov kev pom zoo ntawm kev tsim lub npov neeg ua liaj ua teb raug xaus yog tias koj npaj mus koom kev ua liaj ua teb ua ke nrog kev koom tes. Cov ntaub ntawv no yuav tsum muaj cov ntaub ntawv hais txog cov tswvcuab ntawm cov neeg ua liaj ua teb, lawv txoj cai thiab kev cog lus, hais txog cov txheej txheem los tsim cov khoom ntiag tug ntawm cov neeg ua liaj ua teb, faib cov nyiaj tau los, tawm mus thiab nkag mus rau hauv daim liaj teb. Ib qho ntxiv, ib tus neeg ua liaj ua teb muaj peev xwm ntiav cov neeg ntiav ua haujlwm raws li kev cog lus ua haujlwm. Tom qab tag nrho, thaum koj txoj kev lag luam loj hlob, koj yuav xav tau kev ua haujlwm.
Kauj ruam 5
Lwm theem tseem ceeb hauv kev tsim liaj teb yog kev yuav khoom ntawm cov cuab yeej ua liaj ua teb, khoom siv, kev tsim kho cov chaw tsim khoom, xaus kev sib cog lus rau kev muab cov kev pabcuam (tshav kub thiab fais fab mov, qiv nyiaj, kev pabcuam tsiaj, thiab lwm yam).
