7 Lub Tswv Yim Los Ua Koj Lub Chaw Haujlwm Hauv Tsev Tau Yooj Yim Dua

7 Lub Tswv Yim Los Ua Koj Lub Chaw Haujlwm Hauv Tsev Tau Yooj Yim Dua
7 Lub Tswv Yim Los Ua Koj Lub Chaw Haujlwm Hauv Tsev Tau Yooj Yim Dua

Video: 7 Lub Tswv Yim Los Ua Koj Lub Chaw Haujlwm Hauv Tsev Tau Yooj Yim Dua

Video: 7 Lub Tswv Yim Los Ua Koj Lub Chaw Haujlwm Hauv Tsev Tau Yooj Yim Dua
Video: Xov Xwm Ceev - Tsheeb Los Nrau Lub Tsev Raug Neeg Tuag, Tim Leej Twg 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Cov lus no tsis yog tsim los ua kom yooj yim los tsim sab hauv ntawm chav. Nws tsis muaj lub tswv yim hais txog tus qauv tsim thiab hom duab ntawm cov rooj tog. Cov no yog cov lus qhia pabcuam, lub hom phiaj uas yuav ua rau lub chaw ua haujlwm hauv tsev nyob tau yooj yim dua, ua haujlwm thiab xis nyob dhau los ntawm qhov tsis txaus ntseeg cov ntsiab lus.

Chaw Ua Haujlwm Hauv Tsev
Chaw Ua Haujlwm Hauv Tsev

Tsis muaj dab tsi ntxiv

Ib qho muaj tswv yim mess thiab qhov tsis lees paub yog ob yam sib txawv. Tsuas yog cov qhov tsim nyog yuav tsum tau muab tso ntawm lub desktop. Thiab tom qab ntawd ntxiv ntxiv 1-3 yam khoom siv uas muaj kev sib raug zoo nrog tus neeg tus yam ntxwv, cuam tshuam nrog zoo. Txawm tias lawv yuav tsis yog qhov ua tau zoo, lawv yuav muaj qhov zoo ntawm chav ua haujlwm hauv tsev.

Kev txhawb zog

Lub chaw ua haujlwm yog qhov caws pliav ntawm lub sijhawm, ua haujlwm yuam kev thiab ua swb. Thaum tseem muaj kev cia siab, kev ua cov ntawv tshaj tawm thiab cov phiaj yog qhov kev pab zoo. Lawv tuaj yeem muaj, piv txwv li, cov lus sib dhos thiab cov duab uas txhawb nqa lub siab zoo. Qhov loj tshaj plaws yog qhov evoked cwj pwm zoo.

Cov koom haum, khoom siv, rooj tog zaum

Yog tias koj lub chaw ua haujlwm xav tau daim ntawv foob, ntawv foob, ntawv tuav, tus cwj mem, lub tshuab luam ntawv, thiab lwm yam, ces koj yuav tsum tau saib xyuas txhua yam no ua ntej pib ua haujlwm. Txwv tsis pub, yuav muaj qhov tsis muaj ib qho lossis lwm tus, thiab tus ua haujlwm lub siab yuav kawg rau kev cuam tshuam tsis muaj qhov kawg ntawm ib puag ncig, kev tawg tsis tu ncua los ntawm chaw ua haujlwm.

Lub tswv yim tswj hwm (lossis phau ntawv sau)

Ua kom txhua txoj kev npaj rau hauv lub siab - rau kev ua haujlwm ntau thiab kev sib tw tas li. Yog li ntawd, nws ua rau kev txiav txim zoo tshaj rau kos txhua yam ntawm lub tswv yim. Qhov no tso cai rau koj tsis txhob hnov qab txog cov haujlwm uas tau npaj tseg. Ib qho ntxiv, kom muaj sijhawm ua tiav lawv raws sijhawm.

Nyiam teeb pom kev zoo

Lub chaw haujlwm yuav tsum xis nyob tsis yog thaum sawv ntxov thiab yav tav su, thaum lub hnub ci ci teeb pom kev hauv chav, tab sis kuj tseem nyob rau yav tsaus ntuj thiab thaum hmo ntuj. Nyob rau tib lub sijhawm, lub teeb ci ntsa iab yuav tsum tsis txhob cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm thiab ua haujlwm ntawm cov qab haus huv - nws yog qhov tsim nyog yuav tsum coj mus rau qhov chaw ntawm cov khoom siv thiab lawv qhov ci ci tag nrho.

Nyiam rooj zaum thiab rooj

Yog hais tias lub cev pib buzz li ib teev tom qab pib ua haujlwm, tsis muaj kev hais lus ntawm qhov ua tau zoo. Kev tsis sib haum xeeb ntawm txhua qhov chaw yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntxhov siab - ib zaug, hauv qhov tsis xis nyob hauv lub cev - ob zaug. Yog li no, cov rooj tog zaum yuav tsum xis nyob, kom muaj kev nplij siab ntxiv. Lub rooj zaum ua haujlwm yuav tsum tsis txhob ua rau muaj lub siab xav txav mus rau lub rooj zaum hauv tsev.

Raws li qhov tshwm sim. Hauv chaw ua haujlwm, txhua yam yuav tsum tau npaj kom ib tus neeg xis nyob thoob plaws ib hnub ua haujlwm. Chav tsev yuav tsum yog qhov tsim nyog rau kev tsim txuj ci thiab tsis ua rau lub siab tsis zoo. Tom qab ntawv ua haujlwm yuav mus tau zoo dua.

Pom zoo: