Ib qho tseem ceeb thaum sau npe ua ib tus neeg ua lag luam yog qhov kev xaiv ntawm kev siv nyiaj se zoo. Txhua ntawm lawv muaj nws tus yam ntxwv, txawv nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev them nqi, qhia tawm cov ntawv sau. Cov neeg ua lag luam ntiag tug tseem tsis raug zam los ntawm cov se ntxiv: thaj av, dej, kev sib raug zoo, thauj, nyiam, kev lav phib xaub thiab lwm yam.
Nws yog qhov tsim nyog
- - cov ntaub ntawv sau npe;
- - kev xaiv ntawm lub cim se;
- - se them.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Hauv tsib hnub txij li hnub kos npe los ua ib tus neeg ua lag luam nrog cov se tswj hwm, koj muaj cai sau ib daim ntawv thov rau kev hloov mus rau qhov kev hloov pauv kom yooj yim lossis tsis them se. Los ntawm lub neej ntawd, yog tias tsis tau txais daim ntawv thov no, txhua lub koomhaum txoj cai yuav tsum tau them se raws li cov kab ke.
Kauj ruam 2
Txhawm rau xaiv cov ntawv sau se, koj yuav tsum txiav txim siab koj yuav ua li cas thiab nws yuav muaj txiaj ntsig zoo dua rau koj los them se. Thaum xaiv, nws yuav tsum tau yug nyob rau hauv lub siab hais tias tsis yog txhua qhov kev sau se yog haum rau ntau hom kev ua si. Piv txwv li, cov koom haum rau cov haujlwm uas nws yog txhawm rau kom tau daim ntawv tso cai thiab them tus nqi se ntxiv tsuas yog siv tau cov kab ke se tshwj xeeb.
Kauj ruam 3
Txog kev lag luam, cov kev pabcuam rau cov neeg siv khoom noj khoom haus thiab cov khoom noj khoom haus (yog tias koj tsis muag lub dab), cov nyiaj tau los ntawm cov nyiaj tau los yog qhov zoo tshaj, uas yog levied nyob rau hauv cov nyiaj sib npaug nyob ntawm seb muaj pes tsawg square square hauv thaj chaw nyob. Rau lwm yam kev ua uas tsis muaj lais xees, txoj kev ua se tau yooj yim yog tsim nyog. Nyob rau tib lub sijhawm, koj tuaj yeem pab txhawb 6 feem pua ntawm cov neeg tig mus rau qhov khoom muaj nqis, uas tau txais txiaj ntsig zoo ntawm tus nqi qis (kev pabcuam), lossis 15 feem pua ntawm cov nyiaj tau los. Rau cov lag luam uas ua cov khoom lag luam ua liaj ua teb, muaj kev sau se ua ke ua liaj ua teb tau muab rau.
Kauj ruam 4
Nyob ntawm seb hom ntawv sau se, cov lus tshaj tawm raug xa mus rau cov thawj coj se ntawm qhov chaw ntawm kev sau npe ntawm cov neeg ua lag luam ib hlis ib zaug, lossis ib xyoos ib zaug. Cov nyiaj tau ntawm cov se uas tau teev nyob hauv lawv tau muab tso rau hauv lub tuam txhab nyiaj txhab nyiaj tau los. Ib qho ntxiv, txawm tias cov qauv kev ua se tau yooj yim thiab kev them se, ib tus neeg ua lag luam tau them nyiaj tuav pov hwm thiab cov nyiaj laus tag nrho.
