Tsis muaj teeb meem npaum li cas koj khwv tau, koj yuav twv yuav raug hu tsis muaj nyiaj txaus rau qee yam. Qhov no yog dab tsi cov neeg uas tsis muaj kev tswj hwm nyiaj txiag kev xav. Hauv nws phau ntawv yuav ua li cas thiaj tau txais tau ua tiav, David Allen pom zoo cov kev faib nyiaj tshwj xeeb uas suav nrog txhua qhov tseem ceeb ntawm lub neej. Qhov no tso cai rau koj los khaws cov nyiaj tau thiab cov nuj nqis tswj hwm thiab txaus siab rau qhov ua tiav ntawm cov hom phiaj nyiaj txiag.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tuav rau feem kom them koj tus kheej. Kev siv nyiaj txhua yam khwv tau txhais tau tias them nyiaj rau lwm tus neeg. Txuag qee qhov nyiaj yog them koj tus kheej. Ib tus neeg uas tsis txuag yuav siv kev pheej hmoo thiab plam ntau txoj hauv kev.
Kauj ruam 2
Teev sau se. Koj yuav tsum paub tias nws yuav siv ntau npaum li cas rau cov se them nyiaj tauj ib xyoos. Piv txwv, qhov no yog cov se se av txhua xyoo.
Kauj ruam 3
Kev txiav txim siab tus nqi ntawm koj lub tsev. Cov no yog cov tsev xauj, xauj tsev, kho tau tshiab.
Kauj ruam 4
Faib ib feem rau qhov xav tau ntawm tsev neeg. Qhov no suav nrog cov nuj nqis tsim nyog rau ris tsho, khoom noj, thiab ntau yam khoom siv tu.
Kauj ruam 5
Xam txiav cov nqi tsheb thauj mus los. Nws yog qhov yooj yim los laij cov nqi ntawm kev ua haujlwm thiab rov qab, ntxiv rau ib qho tshwj tseg thaum muaj tsheb thauj mus rau kev caij npav tsis muaj. Los yog tus nqi tswj thiab khiav tsheb.
Kauj Ruam 6
Teem ib qho sib faib rau kev ua si. Qhov no suav nrog txhua yam uas tshwm sim sab nraum lub tsev.
Kauj Ruam 7
Txiav txim feem pua ntawm koj cov nyiaj tau los kev pov hwm. Npaj lub neej, vaj tse, ntawv pov hwm kev noj qab haus huv. Yog tias koj tsis tau xav txog cov khoom siv nyiaj no, sau cov ntaub ntawv thiab pib khaws nyiaj. Kev phom sij yuav tsum raug kaw.
Kauj ruam 8
Txuag qee qhov nuj nqis thiab tawm tsam. Ib yam dab tsi cia li tshwm sim hauv lub neej. Koj yuav tsum nyias muaj nyias nyiaj txiag rau qhov no.
Kauj Ruam 9
Txiav txim koj kev faib tawm ntawm cov nuj nqis ua lag luam. Qhov no tuaj yeem yog kev kawm, kev txhim kho txuj ci, kev taug kev tshwj xeeb, rooj sib tham.
