8 Cov Lus Qhia Yooj Yim Thiab Txiaj Ntsig Txuag Roj

Cov txheej txheem:

8 Cov Lus Qhia Yooj Yim Thiab Txiaj Ntsig Txuag Roj
8 Cov Lus Qhia Yooj Yim Thiab Txiaj Ntsig Txuag Roj

Video: 8 Cov Lus Qhia Yooj Yim Thiab Txiaj Ntsig Txuag Roj

Video: 8 Cov Lus Qhia Yooj Yim Thiab Txiaj Ntsig Txuag Roj
Video: 🔴 Xov Xwm 20/11/2021 - Meskas Raug Teeb Meem Loj Ntawm Iran 8 Lub Foob Pob Hnub No Hauv Hiav Txwv 2024, Tej zaum
Anonim

Lub tsheb ntiag tug yog qhov nrov tshaj plaws thiab siv dav hauv kev thauj mus los hauv peb cov haujlwm hauv ntiaj teb. Hmoov tsis zoo, khaws lub tsheb tsis yog qhov kev lom zem pheej yig. Tshwj xeeb, cov nqi hluav taws xob nce ceev ceev, uas cuam tshuam rau cov peev nyiaj, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj yuav tsum tsav tsheb txhua hnub.

8 cov lus qhia yooj yim thiab txiaj ntsig txuag roj
8 cov lus qhia yooj yim thiab txiaj ntsig txuag roj

1. Txo nrawm

Tsav tsheb ntawm kev kub ceev kuj yuav lom zem thiab huab rau qee qhov, tab sis yog tias koj lub hom phiaj yog kom txuag tau roj, koj zoo dua qeeb. Los ntawm kev txo qhov nrawm los ntawm 10 km / teev, koj txo roj kev siv roj mus txog 8%, yog tias tsis yog 15 - 16%. Feem ntau, kev tsav tsheb ntawm qhov siab tshaj plaws yog qhov txaus ntshai rau ob qho tib si rau koj thiab koj cov neeg caij tsheb, thiab dua li, kev nplua rau kev ceev kuj yog qhov tsis zoo.

2. Saib xyuas cov log tsheb

Txhua yam hauv koj lub tsheb puav leej sib txuas thiab cuam tshuam nrog txhua lwm. Yog li, tsis txhob hnov qab los saib xyuas qhov xwm txheej thiab qhov siab nyob rau hauv lub log tsheb, uas, ntxiv mus, yuav txo qhov hnav thiab kua muag ntawm koj lub tsheb tag nrho thiab txo kev siv roj. Nco ntsoov yuav ua li cas nyuaj nws yog caij caij tsheb kauj vab nrog cov log tiaj? Nws zoo ib yam nrog koj lub tsheb.

3. Lub teeb ntuag nrog tus nres tsheb

Harsh braking tsis zoo. Koj yuav tsum xyuam xim rau tus brake thiab tsav tusyees vim tias kev txav lub pob txav siab ntxiv hnav thiab roj noj. Nws yog qhov yooj yim heev kom tsis txhob muaj qhov no. Ua kom qhov kev ncua deb ntawm koj thiab lub tsheb nyob tom hauv ntej, sim ua kom paub txog qhov txav ntawm lwm lub tsheb thiab, ntawm chav kawm, saib xyuas zoo zoo rau dab tsi tshwm sim ntawm txoj kev.

4. Tshawb xyuas lub tshuab huab cua

Yog tias koj xav hais tias hloov cov lim cua tom qab txhua cov roj pauv tsis yog txheej txheem tsim nyog, ces qhov no tsis yog. Nrog lub lim cua tshiab, koj tuaj yeem txiav cov roj siv mus txog 10%. Tshawb xyuas nrog cov kws tshaj lij kom paub txog thaum nws lub sijhawm hloov nws.

5. Coj txoj hauv kev ncaj

Tau kawg, kev tsav tsheb ntawm txoj kev nruj me ntsis tuaj yeem ua rau lub sijhawm luv luv kom mus txog koj lub hom phiaj, tab sis tib lub sijhawm nws yuav nce nqi roj thiab roj tsheb. Hauv peb lub tebchaws, tsis yog txhua txoj hauv kev muaj qhov zoo tag nrho, tab sis qhov tseeb tseem tias kev tsav tsheb ntawm txoj kev tiaj tus tau txuag roj ntau.

6. Ua phiaj xwm

Koj paub tias tag kis yuav yog ib hnub uas tibneeg hu tauj coob heev thiab koj yuav tau mus saib ntau qhov chaw, yog li ua ib qho kev npaj. Xaiv ib txoj hauv kev uas yuav tsis pub rov mus nrawm dua li xaiv tau thiab xaiv txoj kev nrog kev tsheb tsawg, yog li koj yuav zam txoj kev ntxhov siab rau koj tus kheej thiab koj lub tsheb.

7. Txo cov nra

Koj lub tsheb siv ntau dua roj thaum lub tsheb thauj khoom hnyav thiab muaj neeg coob. Txheeb xyuas cov khoom uas koj muaj hauv lub tsev kaw ntoo thiab pob tw. Muaj tseeb, koj yuav pom ntau yam uas tsis xav tau ntau zaus los yog tsis txhua, yog vim li cas tsis cia lawv nyob hauv tsev lossis hauv chaw nres tsheb.

8. Nres lub cav

Muaj tseeb, koj feem ntau yuav tsum tau tos nrog lub cav tsis siv neeg rau ib tus neeg los ntawm lub khw uas khiav hauv kev mus yuav khoom "rau ib pliag." Koj yuav tsum nkag siab tias nyob rau tej lub sijhawm zoo li no, koj tau siv roj siv sijhawm. Tom qab txhua yam, khoom lag luam feem ntau siv sijhawm ntev tshaj li qhov koj xav tau. Kaw koj lub cav thiab txuag roj thiab txo cov pa paug los ntawm cov pa lom.

Pom zoo: