Kev qiv nyiaj rov qab yog txoj haujlwm ua haujlwm zoo rau cov qev nyiaj: nws yuav tsum tau ua tiav raws sijhawm thiab ua tiav. Kev ua tiav cov luag haujlwm yog tus yuam sij rau kev tsim keeb kwm keeb kwm zoo tsis yog rau lub txhab nyiaj tshwj xeeb, tab sis kuj tseem yog lwm tus neeg yuav qiv nyiaj.
Nws yog qhov tsim nyog
Qiv cog lus, nyiaj
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej thaum kawg koj xaus koj "kev phooj ywg" nrog lub txhab nyiaj, nco ntsoov tias koj yuav tsis raug teeb meem nrog kev nplua.
Ua ntej them rov qab cov nyiaj qiv, ua tib zoo nyeem daim ntawv cog lus qiv nyiaj, tshwj xeeb, nqe lus ntawm kev them rov qab thaum ntxov qiv nyiaj: puas muaj kev nplua (nplua) rau kev them rov qab thaum ntxov qiv nyiaj. Feem ntau, lub sijhawm ntev npaum li cas ntawm daim ntawv cog lus, tus nqi nplua tsawg, lossis tsis muaj hlo li. Qee lub sij hawm cov tsev txhab nyiaj qhia tias lub sijhawm tshwj xeeb (lub sijhawm ua haujlwm), piv txwv li 3 xyoo, ua ntej thaum ntxov them rov qab ntawm qhov nyiaj qiv tsis muab txhua. Yog tias tsis muaj kev nplua, koj yuav tsum ceeb toom rau lub txhab nyiaj ntawm koj lub hom phiaj los them rov qab cov nyiaj qiv ua ntej raws li lub sijhawm, hauv kev sau ntawv. Tom qab ntawv, lub txhab nyiaj yuav tshuaj xyuas txhua yam koj them thiab muab tus nqi tag nrho rau koj them. Thiab tsuas yog tam sim no koj tuaj yeem them tag nrho. Tsis txhob hnov qab nug lub tsev txhab nyiaj muab ib tsab ntawv qhia tias koj qiv nyiaj tag nrho thiab tsis muaj ntawv foob koj. Daim ntawv no yuav yog qhov lav rau qhov ua tau "ua yuam kev" hauv tuam txhab nyiaj, nrog rau cov lus pom tseeb ntawm koj cov keeb kwm qiv nyiaj keeb kwm zoo.
Kauj ruam 2
Yog tias cov kev nplua tau muab los, koj yuav tsum nrhiav kom paub nrog lub tsev txhab nyiaj koj yuav tsum them npaum li cas nrog kev them nqi rau kev them rov qab thaum ntxov ntawm lub sijhawm no. Yog hais tias tus nqi hloov pauv mus rau qhov tseem ceeb, nws ua rau kev txiav txim siab kom tos kom txog thaum kawg ntawm lub sijhawm "moratorium" rau kev them rov qab thaum ntxov. Yog tias muaj cib fim nyiaj txiag tso cai, tsis txhob ua siab deb: qhov ntxov koj tso koj tus kheej los ntawm kev cog lus, zoo dua rau koj lub siab. Tom qab them rov qab cov nyiaj qiv, tsis txhob hnov qab kom tau txais ib tsab ntawv los ntawm lub tuam txhab nyiaj tau qhia tias qhov nyiaj qiv tau them rov qab thiab tsis muaj kev thov nyiaj rov qab rau koj.
Kauj ruam 3
Yog tias koj txoj kev pom zoo tsis muaj ib kab lus txog kev them rov qab thaum ntxov ntawm kev qiv nyiaj (thiab qhov no tshwm sim nyob rau hauv cov nyiaj qiv tsawg thiab tsis ntev), ces qhov no dhau los ua qhov kev sib tham nrog lub txhab nyiaj. Koj feem ntau koj yuav tsum tau sau ib daim ntawv qhia mus rau lub txhab nyiaj kev tswj hwm kom nug kev them rov qab ua ntej thaum qiv nyiaj. Nws yuav siv sijhawm ntau hnub los tshuaj xyuas cov ntawv thov, tab sis tsis pub ntau tshaj 30 hnub. Yog tias daim ntawv thov raug pom zoo lawm, koj tsuas yog yuav tsum them rov qab cov nyiaj uas tseem tshuav xwb. Tsis txhob hnov qab kuj txog tsab ntawv los ntawm lub tsev txhab nyiaj tau hais tias qhov nyiaj qiv ntawd tau them rov qab thiab tsis muaj kev foob los ntawm koj. Yog tias tsis kam, koj yuav tsum them rov qab cov nyiaj qiv raws li kev cog lus qiv.
