Kev ywj pheej nyiaj txiag feem ntau nyob ntawm lub koom haum tseeb ntawm cov peev nyiaj. Lub tom kawg cuam tshuam ntau qhov kev sib cav sib ceg uas tsis yog txhua tus paub txog. Cov kws paub txog nyiaj txiag nthuav qhia cov lus tsis meej. Yuav npaj koj li peev nyiaj?
Thawj kauj ruam hauv qhov teeb meem no yog kom pom tseeb cov nyiaj uas koj siv txhua hli nyob rau ntau yam (tsim nyog). Cov npe no suav nrog cov khoom noj, tsheb thauj mus los, xauj tsev, ris tsho, khau, thiab lwm yam. Qhov no yuav pab koj tsim cov peev nyiaj thiab txiav txim siab qhov sib txawv hauv cov nyiaj tau los thiab cov nyiaj siv.
Cov thev naus laus zis tuaj yeem siv rau kev pom kev ua ntu zus thiab xwm yeem. Yog li hauv kev teeb tsa pob nyiaj, piv txwv li cov ntawv thov tshwj xeeb ("Kev Siv Nyiaj", "Tus Siv Nyiaj Txiag", Hnab Nyiaj, Tus Saib Xyuas Nyiaj), uas tuaj yeem rub tawm rau lub xov tooj smartphone lossis ntsiav tshuaj, muaj txiaj ntsig zoo. Lawv cia koj txuas rau koj lub txhab nyiaj hauv txhab nyiaj thiab txheeb xyuas koj cov nuj nqis. Tab sis lawv txoj haujlwm tseem ceeb tshaj plaws yog lawv cov lus qhia rau kev txuag.
Coob leej ntau tus neeg hnov lus ntawm lo lus "kev khwv nyiaj txiag". Txawm li cas los xij, txhua yam pauv mus ntau yooj yim dua yog tias muaj lub hom phiaj tshwj xeeb. Tsuas yog nws yuav tsum ua kom pom kev, loj. Piv txwv li, yuav lub tsev lossis chav tsev nyob, tsheb, caij so so ntawm hiav txwv nrog tag nrho tsev neeg. Tom qab ntawd qhov kev kub siab thiab kev zoo siab ntawm kev txuag nyiaj yuav muaj zog dua, thiab kev siv "sab laug" yog qhov kev txiav txim siab ntau dua.
Nws zoo dua yog txuag tau nyiaj yog tias koj tsis tuav nws hauv koj txhais tes. Thiab qhov no tau rov pab dua los ntawm cov thev naus laus zis niaj hnub no. Tau txais cov nyiaj hli hauv daim npav, siv tib qho kev pabcuam hauv tshuab hluav taws xob, koj tuaj yeem xa ib feem ntawm cov nyiaj mus rau tom txhab nyiaj. Kev txiav tawm ib leeg ib leeg tuaj yeem siv kom txuag tau qhov kev yuav khoom kim (piv txwv li, rooj tog zaum tshiab lossis pob ncig). Lub sijhawm khaws ntawm no txiav txim siab tus nqi ntawm qhov yuav thiab lub peev xwm txuag tau rau nws ntawm ib hlis ib zaug. Yog tias koj tsis xav siv nyiaj siv hluav taws xob, koj tuaj yeem rov mus rau cov qauv yooj yim "ua zam". Faib nyiaj rau hauv cov hnab ntawv rau kev siv nyiaj txhua yam thiab txuag nyiaj. Cov tom kawg yuav tsum tau xaiv nrog cov tsiaj ntawv "NZ" (ntawv ceev). Txhawm rau zam cov nuj nqis uas tsis tsim nyog, thaum mus rau tom khw, sau npe thiab ua raws lawv kom meej.
Yog tias vim qee qhov koj tsis tuaj yeem txuag thiab txuag nyiaj tau raws li phiaj xwm peev nyiaj, koj tuaj yeem sim cov nyiaj tau los ntxiv. Yog lawm, koj yuav tsis muaj peev xwm tsim txoj hmoov zoo nyob hauv txoj kev no, tab sis nws yog qhov tuaj yeem paub koj txoj kev npau suav nyob rau hauv daim ntawv ntawm hnub so lossis kev yuav khoom kim. Qhov no ib leeg, ntawm chav kawm, yuav siv sijhawm ntau lub hlis.
